Consejos para cuidar de tu piel

Belleza

Hoy en día, cada vez más personas están preocupadas por el cuidado de su piel. Por ello, hay quien opta por someterse a tratamientos de masajes, a inyecciones de ácido hialurónico u otro tipo que buscan, en definitiva, mejorar el estado de la piel y mantenerla joven el máximo tiempo posible.

 

Hoy, queremos darte algunos consejos para ello:

Tira los productos viejos para el cuidado de la piel

Casi todos los productos para el cuidado de la piel tienen una fecha de caducidad, y es importante cumplirlos. Los ingredientes de estos productos se descomponen con el tiempo y se exponen al aire. Cuando pasa ese tiempo, estos productos pueden tener mal aspecto o estar infectados con bacterias que afecten negativamente a tu piel.

Limitar la ingesta de sodio

Demasiado sodio deshidrata la piel, por lo que la deja arrugada y envejecida.

Limpia tu piel a diario

Un limpiador cremoso es mejor para los tipos de piel seca a normal, mientras que la piel grasa y propensa al acné puede beneficiarse de un limpiador antibacteriano. Una de las mejores cosas que puedes hacer por tu piel es eliminar todos los restos de maquillaje antes de ir a dormir por la noche.

Usa la crema hidratante adecuada para tu tipo de piel

Las pieles grasas necesitan una crema hidratante liviana y sin aceite, mientras que la piel madura que tiende a ser seca puede beneficiarse de una rica crema hidratante, especialmente por la noche. Evita las cremas hidratantes con fragancias artificiales o colorantes.

Haz ejercicio

El ejercicio trae sangre y nutrientes a la superficie de la piel, y la sudoración elimina las impurezas, por lo que es fantástico para mantenerla en buen estado. Pero recuerda ducharte inmediatamente después de haber terminado para evitar que los poros se obstruyan con el sudor. Esto evitará la aparición de granitos y erupciones.

Si sigues estos consejos para el cuidado de la piel, estarás contribuyendo a mantenerla en su mejor aspecto y estado.

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