Tu salud también depende de tu higiene bucodental

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Siempre se oye hablar de la higiene dental y de lo importante que es. ¿Pero sabías que no sólo es importante por los efectos que tiene en tus dientes y encías?

La higiene dental también es importante por los efectos que tiene sobre nuestra salud en general, pudiendo afectar a nuestro organismo.

La higiene dental es la limpieza diaria de los dientes mediante el cepillado de los dientes al menos dos o tres veces al día con dentífrica. También es necesario utilizar el hilo dental al menos una vez al día para asegurarte de que estás eliminando la placa y otros restos que puedan quedar atrapados entre los dientes.

Según profesores y estudiantes de FP higiene bucodental en Escola Pejoan, otra parte de la higiene dental es comer una dieta balanceada y ver a tu dentista para exámenes regulares. Todo esto es parte de la higiene dental.

La placa es un tipo de bacteria que se forma justo encima de la línea de las encías. Si no mantienes tu higiene dental cepillándote y usando hilo dental todos los días, la placa se convertirá en sarro.

Una vez que la placa se convierte en sarro, la única forma de eliminarla es ir al dentista y mediante un procedimiento llamado raspado, puede quitarte el sarro.

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